1型糖尿病 1型糖尿病ママの、朝から寝るまでの一日
1型糖尿病歴20数年のかぴこです。現在1歳4ヶ月の娘をワンオペ育児中！今回はそんな私の1日を書いてみました。1型糖尿病を持ちながら育児をする数多のママさんのうちの1ケースとしてどうぞ…朝｜血糖値と家事と育児が同時に始まる1型糖尿病を持ちなが...
1型糖尿病
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1型糖尿病 【2025年8月】1型糖尿病外来
また数か月放置してしまいました…寝かしつけ後のフリータイムにポチポチ書いているのですが、娘が歩けるようになってから満身創痍レベルがグンッ！！と上がり…PCを立ち上げる気力がありません笑こんなで育休を開けてから大丈夫なんだろうか…私は……血液...
1型糖尿病 【2025年6月】1型糖尿病外来
梅雨入りしたとニュースが流れましたが…雨は降らず湿度と気温がぐんぐん上がっています…梅雨とは…？娘の外気浴で紫陽花を見つけることで、やっと梅雨を感じるそんな日々です。さて、今月も2か月に1回の1型糖尿病外来がありましたので、その結果を振り返...
1型糖尿病 【効果覿面】主食を〇〇に切り替えて食後血糖値が約半分に！
妊活中から血糖管理をしやすくするために糖質制限をしていた私なのですが…娘の育児中にスタミナ切れを起こすので、糖質を食べる生活に少しずつ戻しています。ただいきなり白米を一膳食べると、糖質に慣れていない体では高血糖の嵐になります😂そこで取り入れ...
1型糖尿病 リブレ2×スマートバンドで血糖管理が劇的に楽になった話。
私は1型糖尿病の血糖管理ツールとしてリブレを使用しています😌通院先の病院のシステム調整のため、先々月からリブレからリブレ2に移行しました！実際使用してみると、リブレ2とスマートバンドを併せて使うことで血糖管理がかなり楽になりました！今回はそ...
1型糖尿病 【2025年2月】1型糖尿病外来、育児中のメンタル管理
今年が始まってもう2ヶ月が過ぎてしまいましたね…早すぎ…そして春が近づいてきた？と思ったら急に寒くなったり…都内ではみぞれが降ったり…落ち着かないですね😢2025年最初の1型糖尿病外来先日、1型糖尿病外来がありましたので、今回も振り返ってい...
1型糖尿病 【2024年12月】1型糖尿病外来
2024年最後の1型糖尿病の結果です。糖質制限をしている1型糖尿病患者のデータ、産後5ヶ月時点での血液検査データを載せています。
糖質制限 【低糖質食品】おすすめな調味料 その①
糖質制限中の私が選ぶおすすめ低糖質調味料をご紹介！糖尿病でカーボカウントをしたいる方、ダイエット中の方、身体づくり中の方、そんな方々にプレゼント選び中の方など、糖質を控えたものをお探しの方のご参考になると思います。
日記 【育児日記】道の駅いちかわまでお出かけ
娘とのお出かけに道の駅いちかわまで行ってきました。都心から一番近い道の駅ということでとてもアクセスしやすく、授乳室やおむつ替え台もあって、東京や千葉お住まいで赤ちゃん連れの方にはおすすめのお出かけ先です。
1型糖尿病 【産後1ヶ月、3か月】1型糖尿病外来
産後1ヶ月と3ヶ月の時点での1型糖尿病外来についてです。実際の血液データも載せているので、産後の血糖管理状況にご興味のある方は是非！産後特有の血液状態の変化がHbA1cやGAにどのように影響するのかも書いています。