糖質制限 糖質制限に関するおすすめサイト
医師が監修している糖質制限について紹介しているサイトをまとめました。これから糖質制限を始めてみたい方だけでなく、すでに糖質制限を実践していて今やっている方法が合っているか確かめたい方にもおすすめなサイトになります。
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1型糖尿病と妊娠・出産 【妊娠31週】今日の血糖値と自分へのご褒美
今日の血糖値と一日の献立について。自分のご褒美にHuaweiband9を買ったのでそのことも少し書きました。ダイソーでおすすめな低糖質おやつも見つけたのでそのことも触れています。
1型糖尿病と暮らし FreeStyle リブレ2 × スマートバンドで血糖管理が劇的に楽に｜使い方・通知活用レビュー
この記事では、FreeStyle リブレ2 とスマートバンドを実際に使って血糖管理がどれだけ楽になったか、具体的な設定や通知の効果まで正直にレビューしています。私は1型糖尿病の血糖管理ツールとしてリブレを使用しています😌通院先の病院のシステ...
1型糖尿病と妊娠・出産 今日の血糖値
今日の血糖値の経過と食べたメニューについて。
1型糖尿病と妊娠・出産 おやつというより、おかず…？
おやつを探すために行きつけの業務スーパーへ行ってきました。合鴨パストラミなる商品を冷凍コーナーで発見！食べてみた感想と血糖値の変化を書いてみました。
糖質制限 糖質制限を無理なく続ける工夫
糖質制限をシンプルに長く続けるための工夫についてまとめました。細かいルールより、自分自身が続けやすい方法を見つけて実践した方が長く続けられるためおすすめです。今回は私が無理なく続けるためにどういったルールにしているかを紹介します。
1型糖尿病と暮らし 1型糖尿病の治療で使ってきたもの
1型糖尿病を発症してから現在までに使用してきた医療機器、デバイスをまとめてみました。インスリンペン、インスリンポンプ(パラダイム、ミニメド、メディセーフウィズ)、フリースタイルリブレなどを使用しており、それぞれの感想も書いています。
1型糖尿病と妊娠・出産 【1型糖尿病の妊娠】妊娠中期の経過まとめ
1型糖尿病をもつ私の妊娠経過について。今回は妊娠中期の経過を書いてみました。つわりが終わりました！妊娠初期も終盤の13週頃には、気持ち悪さや頭痛もたまにしか起きませんでした！中期に入った14週からは、吐き気止めや鎮痛剤を使わずに過ごせるよう...
1型糖尿病と妊娠・出産 【1型糖尿病の妊娠】妊娠初期の経過まとめ
1型糖尿病をもつ私の妊娠経過についてまとめました。今回は妊娠発覚から妊娠初期について。つわりがある中での血糖コントロールや生活の工夫点について書きました。
糖質制限 糖質制限中のおやつの糖質量と購入場所
糖質制限中の方や、血糖値に気をつけている方でも楽しめる低糖質なお菓子について。おやつにおける糖質量の許容量や購入場所も書きました。糖質に気をつけながらおやつを楽しむ方法のざっくりとした導入回です！