自己紹介

数多くのサイトの中から『かぴこのやわらか日記』をクリックして下さってありがとうございます。

数年前からアメーバブログ（https://ameblo.jp/saki-kapi）でブログを書いていましたが、

『自分のサイトがあったら、もっと私好みのサイトにできて楽しいかも…！』

というなんともぼんやりとした動機から、このブログを立ち上げました。

このページはこのブログにおける1ページ目にあたるので、まずは自己紹介をさせていただければと思います。

はじめまして！

私は、千葉県で生まれ育ち、現在は結婚して夫（2024年夏に出産予定なのでもう少しで家族が一人増えます）と都内で暮らしています。

平日は会社員として仕事をし、土日は家族と家で過ごす…そんな平凡な日々を過ごすアラサーです。

ちなみに、名前の由来は『カピバラ』というげっ歯類の動物です(笑)

冬の時期になると温泉に浸かる様子がテレビで取り上げられることもありますよね！

夫曰く、私はあのカピバラに似ているらしいので、名前を一部とって『かぴこ』です(笑)

1型糖尿病とともに20年以上

ここまでの内容だと、どこにでもいそうな感じですよね(笑)

それでは、もし、『あなたの一番の特徴はなんですか？』と質問されたとしたら？

私は真っ先に『1型糖尿病です』と答えます。

『糖尿病は知ってるけど…1型って？』と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

病気については別の記事で書こうと思っていますので、今回はざっくりと…

私はこの病気を9歳の時に発症して、今日までずっと人生を共に歩んできました。

病歴でいうと20年越え！

それだけ長く付き合ってきた病気なのもあり、私という人間を語るにおいて1型糖尿病は切っても切り離せません。

そして、そんな1型糖尿病は、10万人に1～2人が発症する患者数が比較的少なめな病気。

私自身も普段生活をしていて、同じ病気の方と会えることは滅多にありません。

そんなこともあり、私がブログを始めたのは、1型糖尿病の方と繋がりたい、何か力になりたいという思いがきっかけでした。

この思いは今も続いているので、これからも1型糖尿病の日々の記録を投稿をしていく予定です。

私の病気の記録がどなたかの役に立てばいいな…

糖質制限実践中！

健康管理のため、数年前から糖質制限もしています。

きっかけは子供がほしいと思い、相談しに伺った産婦人科クリニックで糖質制限について指導を受けたこと。

妊娠中の今（2024年5月時点）も医師の指示を受けながらこの食事法を続けています。

糖質制限は私の体に合っていたのか、楽に過ごせています。

ただ、この世の中には糖質が含んだものでいっぱい…

なるべくストレスが少なく過ごすには工夫が必要だなと思うこともありました。

そこで、そんな思いも踏まえて、糖質制限をなるべくストレスフリーに続ける工夫についても、このブログでは触れていきたいと思っています！

まとめ

色々書きましたが、このブログは以下のような内容をゆるくやわらかに綴っていこうと思っています。

よろしくお願いいたします。