妊娠〜産後 【血糖値記録】助産師さんと面談
今日一日の血糖値の動きと献立をまとめました。区の事業で助産師さんとの面談も受けたのでそのことについても。
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妊娠〜産後 【血糖値記録】今日の血糖値と献立
妊娠35週現在の血糖値の様子と献立について。リブレをつけているので血糖値は日内変動も分かるようにしています。
1型糖尿病 糖尿病診療ガイドラインに糖質制限が追加！
先日、妊婦健診へ行ったときに主治医の先生が糖尿病診療ガイドライン2024を見せて下さいました！今回のガイドラインでは糖質制限について触れられているそう。今までカロリー制限ばかり目にしていたので、実際に糖質制限で楽に管理している当人としては取...
妊娠〜産後 今日の血糖値と出産準備。
今日で妊娠9ヶ月になりました。あと5週ほどで正期産に入るところまで辿りつきました。今のところ1型糖尿病合併妊娠で、妊娠後期に現れる妊娠後期のインスリン抵抗性はまだ見られません。ある日突然始まるものなのか、じわじわ片鱗を見せ始めるものなのか…...
妊娠〜産後 今日の血糖値
今日の血糖値の経過と食べたメニューについて。
糖質制限 【低糖質おやつ】QBBチーズデザート
QBBの『スウィーツ好きのためのチーズデザート ショコラシリーズ オレンジショコラ』を食べてみたので味の感想と食後血糖値の変化についてまとめてみました。低糖質なおやつを探している方、血糖値に影響が少ないおやつを探している方に特におすすめです。
妊娠〜産後 おやつというより、おかず…？
おやつを探すために行きつけの業務スーパーへ行ってきました。合鴨パストラミなる商品を冷凍コーナーで発見！食べてみた感想と血糖値の変化を書いてみました。
妊娠〜産後 【1型糖尿病の妊娠】妊娠中期の経過まとめ
1型糖尿病をもつ私の妊娠経過について。今回は妊娠中期の経過を書いてみました。つわりが終わりました！妊娠初期も終盤の13週頃には、気持ち悪さや頭痛もたまにしか起きませんでした！中期に入った14週からは、吐き気止めや鎮痛剤を使わずに過ごせるよう...
糖質制限 糖質制限中のおやつの糖質量と購入場所
糖質制限中の方や、血糖値に気をつけている方でも楽しめる低糖質なお菓子について。おやつにおける糖質量の許容量や購入場所も書きました。糖質に気をつけながらおやつを楽しむ方法のざっくりとした導入回です！
糖質制限 糖質制限に関するおすすめサイト
医師が監修している糖質制限について紹介しているサイトをまとめました。これから糖質制限を始めてみたい方だけでなく、すでに糖質制限を実践していて今やっている方法が合っているか確かめたい方にもおすすめなサイトになります。