糖質制限

昨日はなぜか夕方からインスリンが効きにくくなり、リスプロの追加打ちラッシュでした…そんなことがあったので、今日はトレシーバの単位を減らす前に戻して再トライ！今日の血糖値と献立まずは夜間の血糖値を含め全体像から。夜間帯は寝る前にリスプロを4単...

昨日(2024年7月11日)の血糖値の様子を書いていきます。いつもその日の夜に書いているのですが体調がひどく翌日投稿です…昨日は体調がとにかく悪くて、午前中はまだ良かったのですが、午後はここ最近で一番ひどかった…吐き気と怠さと頭痛で起き上が...

インスリン調整を始めて3日目。何となく日内パターンが分かってきたので、そろそろ単位設定の結論を出してみようかなと思います。体重が増えない…血糖値とは関係ないのですが、妊娠経過で気になることが…実は体重が日を追うごとに減っています…非妊娠時の...

インスリン抵抗性が下がってきたので、昨日からインスリンの調整に取り組んでいます。リブレセンサーの調子がイマイチなので、今日も実測で血糖値測定をして、今の時期にあったインスリンの単位数を探っていこうと思います！今日の血糖値と献立ちょっと話題が...

昨日の血糖値の推移から、インスリン抵抗性が改善してきたかもしれないので、今日も血糖値の経過を追って様子を見ていきます。必要ならインスリンの単位を減量していかないと！正期産まであとわずか！現在妊娠35週6日。妊娠後期はインスリン抵抗性が上がり...

昨日は妊婦健診で朝から午後までずっと外出していたので、今日はお家でゆっくり過ごす日にしました！今日の血糖値と献立今日の血糖値はこんな感じでした。昨日は疲れていつもより早めに寝たのですが、寝た後も60〜70mg/dL台で経過していたようです。...

今日の血糖値と献立です。妊婦健診にも行ってきたのでその記録も残しました。成城石井に売っていた糖質オフプレミアムチーズケーキにもチャレンジしましたが、糖質制限中にはかなり味方になってくれるスイーツで感動です！

今日の血糖値と献立です。パンが食べたくなったのでアーモンドプードルを使った低糖質パンを手作りしてみました。パンと言うよりスコーンに近いものができましたが、MCTオイルを使ってケトジェニック仕様にもできて糖質制限中にちょうどいいおやつパンができました。

今日の血糖値と献立です。臨月が近づいてきたせいなのか夕方から血糖値が上がりやすくなっているので、リスプロの追加打ちで対応しました。胎児が育ってきたことにより、胃が圧迫されてタンパク質がなかなか食べられていないので、次回の妊婦健診で相談しようと思います。