セルフねんね

「3～４時間抱っこしてやっと寝たのに、眠りが浅くてすぐに起きてしまう…」そんな悩みを抱えていた娘の寝かしつけ問題。でも、ある日出会った「ファーバーメソッド」という睡眠トレーニング法で、生後8か月の娘がたった数日で自力で眠れるようになりました...